Hikoni Demo

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Ernährungsphilosophie

Im Mittelpunkt unserer Ernährungsphilosophie steht die Idee, dass Lebensmittel unseren Körper nähren und nicht nur satt machen sollten. Wir glauben, dass der Verzehr einer Vielzahl von nährstoffreichen, vollwertigen Lebensmitteln der Schlüssel zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden ist. Wir legen Wert auf pflanzliche Lebensmittel wie Obst und Gemüse, Nüsse und Samen, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte. Wir verwenden auch natürliches, unverarbeitetes Fleisch und Eier sowie gesunde Fette wie Avocados, Olivenöl und Kokosnussöl. Durch eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung können wir sicherstellen, dass unser Körper mit den Vitaminen und Mineralien versorgt wird, die er zum Gedeihen braucht.

Hikoni Demo

Demostr. 122

D-12345 Demohausen

Telefon: 1234567

E-Mail: info@hikonidemo

Montag - Freitag: 09 -17 Uhr.

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Food-Coaching

Ernährungsberatung

Ernährungsberatung ist ein wichtiger Bestandteil jedes erfolgreichen Gesundheits- und Wellnessplans. Mit Hilfe eines Ernährungsberaters können Sie lernen, wie Sie bessere Lebensmittel auswählen und einen Lebensstil entwickeln können, der auf Ernährung ausgerichtet ist. Ein Ernährungscoach kann Ihnen helfen, Ziele zu setzen, Essenspläne zu erstellen und gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, die über Jahre hinweg Bestand haben werden. Er kann Sie auch schulen und unterstützen, damit Sie auf Kurs bleiben und Ihre Ziele erreichen. Mit der Hilfe eines Ernährungsberaters können Sie optimale Gesundheit und Wohlbefinden erreichen.

Metabolic Balance

Metabolic Balance ist ein leistungsfähiges Instrument, um optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Es handelt sich um ein personalisiertes Ernährungsprogramm, das sich auf das richtige Verhältnis von Makronährstoffen, Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen konzentriert. Durch eine sorgfältige Analyse Ihrer individuellen Biochemie erstellt metabolic balance einen Ernährungsplan, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Das Programm legt den Schwerpunkt auf Vollwertkost und natürliche Nährstoffquellen, damit Sie Ihre Gesundheits- und Wellness-Ziele erreichen können. Mit Hilfe von metabolic balance können Sie einen gesünderen und ausgewogeneren Lebensstil entwickeln.

Über mich

Mein Name ist Hikoni Demo, ich bin Diplom-Ökotrophologin.

In meinen Ernährungsberatungen, Workshops und Onlinekursen zeige ich dir, wie du langfristig und nachhaltig deine Ernährung und deinen Lebensstil optimieren kannst - und das bereits mit kleinen Schritten in deinem Alltag.

Neben der ganzheitlichen Ernährungsberatung, lege ich großen Wert auf die emotionale Begleitung. Denn erst, wenn wir unser Essverhalten auch emotional heilen, können wir langfristig in unsere Balance kommen.

Das Ziel ist, dass du intuitiv essen kannst und dich mit dir selbst, deiner Ernährung und deinem Körper rundum wohl fühlst.